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“先抬左手，手慢慢向下落，同時身體開始伸直；我們的另一只手向上翻，四指指向你的右側……”近日，在青島市西海岸新區珠海街道唐島灣路社區的黨群服務中心會議室，一群老年人正積極地跟著屏幕前的專業醫師學習八段錦。參與對象中年紀最大的89歲，最小的63歲。老人們認真學習，動作標準規范，笑容滿滿。
這是青島市醫療保障局聯合半島傳媒開展的以“真愛長護 美好常駐”為主題的長期護理保險延緩失能失智宣傳進社區項目。自去年6月活動啟動以來，珠海街道唐島灣路社區共開展五場健康宣傳講座，其中線下兩場，線上三場，線上線下聯動涉及預防高血壓、冠心病、和糖尿病以及腦卒中患者康復訓練及日常護理等多個主題知識的宣傳。不僅讓老人們與醫師面對面精準交流，還能夠讓社區里行動不便的老人們足不出戶就能學習到延緩失能失智知識。
“年紀大了確實更要重視這些老年疾病的預防，我覺得這些講座非常有意義。俗話說防患于未然，一旦得了這樣的毛病，不僅自己遭罪，家人天天伺候更遭罪。”前來參加講座的社區居民張阿姨今年70歲，身體健康硬朗，每次社區組織健康講座時，只要有時間就參加。尤其是在家里參與線上講座時，積極互動，給講師留言，有疑問都要問清楚。此外，居民錢大爺也說：“把我學到的東西，教給沒聽過講座的鄰居，一起鍛煉，教會他們怎么預防，這是非常有意義的活動?！?/p>
“市醫保局長護險延緩失能失智項目免費為我們社區老人開展健康講座這個活動非常地實用，深受廣大社區居民地歡迎。通過這些健康講座，醫生深入簡出地講解，使社區老年人對高血壓病、冠心病、和糖尿病的危害性有了更深的了解，加強了老年人預防、控制高血壓和糖尿病的意識，也進一步提高了對腦卒中患者的日常護理能力，對老年人早期預防、及時治療常見老年病有極其重要的意義。不僅如此，通過本次活動也對改善我們社區居民健康生活理念，更好地構建和諧健康社區起到積極作用。”唐島灣路社區相關負責人介紹說。
青島醫保局項目負責人表示，居家養老問題是養老工作面臨的主要矛盾，而居家失能、失智和高齡老年人的長期照護是重中之重、難中之難。延緩失能失智工作的開展能夠提高老年人的預防保健意識和生活自理能力，提升他們的幸福感和獲得感，助力守護“銀齡健康”。接下來，項目組還將繼續開展各類線上、線下健康知識宣傳活動，用健康科普講座的形式，助力社區老人們擁有更加科學、健康、快樂的老年生活。
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