警惕高度近視帶來的眼底病變
發布時間：2022-04-08 15:56:38
文章來源：大眾報業·半島網
據流行病學統計，全球有將近1.63億的高度近視患者，我國更是近視大國，情況不容樂觀。不少人認為，近視無非是需要佩戴眼鏡，成年后做屈光手術
據流行病學統計，全球有將近1.63億的高度近視患者，我國更是近視大國，情況不容樂觀。不少人認為，近視無非是需要佩戴眼鏡，成年后做屈光手術即可，并不能稱為“病”。但其實，高度近視不但會影響人的視覺質量，還會引起眼底的退行性改變，例如，眼底豹紋樣改變，視盤周圍的脈絡膜萎縮，黃斑部可能會出現出血，甚至會發生視網膜牽拉導致脫落等情況，最嚴重的有失明風險。
常見的高度近視引起眼底病變
1、后鞏膜葡萄腫：
主要表現為眼球后極部向后擴張，近視不斷加深，眼球像葡萄樣向眼球后擴張。近視度數越高，后鞏膜葡萄腫的發生率越高。近視的不斷加深使得配眼鏡都無法獲得好的視力。
2、視網膜萎縮、變性、出血和裂孔：
由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫的加重，使得眼球內壁的視網膜變薄，血液供應不足，產生視網膜變性、出血和裂孔等。
3、玻璃體液化：
正常的玻璃體呈膠樣，對眼球的發育有一定的作用。高度近視患者，由于眼球軸長不斷伸長，玻璃體腔容積不斷擴大，使膠樣的玻璃體產生有水的囊腔，醫學上稱為“玻璃體液化”，患者往往感覺到眼前有黑影飄動或有蚊子在眼前飛動(飛蚊癥)。
4、裂孔性視網膜脫離：
由于近視眼眼軸伸長及眼內營養障礙，視網膜周邊部常發生變性，變性區視網膜非常薄，極易發生穿孔，加上高度近視常有的玻璃體液化、玻璃體牽拉，可以導致視網膜發生脫離。
5、高度近視黃斑病變：
是一組嚴重危害病人視力的病變。它主要包括改變嚴重的后鞏膜葡萄腫、黃斑前膜(黃斑前增殖，有膜狀物遮蓋黃斑．患者看東西不清楚或看東西變形)、黃斑區視網膜劈裂(視網膜本身劈裂開)、黃斑板層裂孔、黃斑全層裂孔、黃斑裂孔伴視網膜脫離、視網膜下新生血管及出血等。
保護視力從小做起，遠離高度近視從我做起
1.減少近距離用眼
保持正確的讀寫姿勢，“一拳一尺一寸”；不在走路、吃飯、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。讀寫每40分鐘左右要休息10分鐘，可遠眺或做眼保健操等。
2.足量的戶外活動
越來越多的研究和證據表明，戶外活動能有效控制近視的發生發展，機制在于戶外的陽光能促進多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長。因此建議孩子每天進行2小時的戶外活動，課間休息時要到戶外活動，不要待在教室內。放假期間也要保證足量的戶外活動。
3.科學的防控方案
孩子上學前、7歲左右就需要到視力養護機構建立視力檔案，孩子上學后如果出現近視癥狀，則及時帶孩子到視力矯正中心矯正，才能控制近視發展，阻斷近視危害。
另外建議高度近視的患者每年定期做一個眼底檢查。對于輕中度近視的患者，一定也要定期檢查，平時生活中也要保護好自己的眼睛，養成良好的用眼習慣，預防近視的發生和發展。
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