(資料圖片僅供參考)
可以減肥。
但每天吃一個(gè)饅頭是不行的，長(zhǎng)此以往會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。那樣減肥得不償失，后果自負(fù)。要想瘦下來(lái)，正常吃飯決不能少。各種肉類，蔬菜水果，蛋白質(zhì)，豆制品等，都不可少。吃好，喝好，睡好覺(jué)，這樣才能精神煥發(fā)，形成良性循環(huán)，這樣就會(huì)有旺盛的精力。每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)鍛煉身體，規(guī)律的作息時(shí)間，需要堅(jiān)持不懈，持之以恒的毅力，長(zhǎng)此以往下去，慢慢的就會(huì)瘦下來(lái)。身體會(huì)更健康，精神狀態(tài)每天都會(huì)不一樣的感覺(jué)喲喲喲！！！
標(biāo)簽：
據(jù)各方數(shù)據(jù)，1月31日上午10時(shí)許，深圳出品的動(dòng)畫電影《熊出沒(méi)·伴我熊芯》票房突破10億元，在首日票房、檔期票房、連續(xù)破億天數(shù)等多方面打
1月27日，攜程發(fā)布的《2023年春節(jié)旅游總結(jié)報(bào)告》顯示，今年春節(jié)，深圳游客的出境游訂單量同比去年增長(zhǎng)近5倍。相較國(guó)內(nèi)熱門景點(diǎn)的人山人海，
1月27日，記者從深圳市文化廣電旅游體育局獲悉，2023年春節(jié)黃金周期間(1月21日至27日)，深圳共接待游客469 25萬(wàn)人次，旅游收入31 58億元，
據(jù)深圳市春運(yùn)辦統(tǒng)計(jì)，1月15日和16日連續(xù)兩天，深圳對(duì)外發(fā)送旅客人數(shù)都在48萬(wàn)左右，春運(yùn)進(jìn)入客流高峰期。1月15日，深圳春運(yùn)對(duì)外旅客發(fā)送量達(dá)
新年音樂(lè)會(huì)是觀眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的年度重要文化品牌活動(dòng)，多年來(lái)已成為深圳市民跨歲迎新的例牌項(xiàng)目。12月30日、31日晚，深圳交響樂(lè)團(tuán)將在深圳音樂(lè)
作為來(lái)深科研人員中的一員，中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院的助理研究員郭雅婕對(duì)深圳在人才服務(wù)方面的舉措贊不絕口：我作為基礎(chǔ)研究人員，很希望自己
12月1日晚8點(diǎn)，2023年故宮年票正式開(kāi)售。相比于去年，今年購(gòu)票順暢了許多。據(jù)了解，2022年故宮年票發(fā)售時(shí)，因短時(shí)間內(nèi)購(gòu)買年票人數(shù)過(guò)多，曾
昨日，冷空氣到達(dá)，廣州氣溫逐步下降。據(jù)商超方面預(yù)測(cè)，隨著氣溫的逐漸下降，市民對(duì)于御寒類商品消費(fèi)需求有所上升，不少?gòu)V州商超準(zhǔn)備了有關(guān)
小井蓋、大民生。今年以來(lái)，深圳開(kāi)展全市窨井蓋專項(xiàng)治理工作成效顯著。截至11月20日，全市共排查窨井蓋約350萬(wàn)個(gè)，發(fā)現(xiàn)存在問(wèn)題的窨井蓋約3
備受關(guān)注的汕汕(汕頭至汕尾)鐵路汕頭站及站區(qū)工程近日傳出最新動(dòng)態(tài)：項(xiàng)目已順利完成工程招標(biāo)工作，由中鐵建設(shè)集團(tuán)有限公司中標(biāo)承建。目前，
微速訊：青島市北區(qū)埠西市場(chǎng)內(nèi)裝護(hù)欄
4月13日，青島市北區(qū)埠西市場(chǎng)餐飲區(qū)域內(nèi)，這里道路中央設(shè)置了白色護(hù)欄，剛設(shè)好的護(hù)欄將餐飲店的桌椅和啤酒桶全部隔離在店門前。據(jù)附近商戶介紹
當(dāng)前觀點(diǎn)：青島這個(gè)小區(qū)厲害了！業(yè)主
近日,青島一小區(qū)業(yè)委會(huì)自發(fā)成功更換物業(yè)一事,引發(fā)各方關(guān)注。有人說(shuō),“業(yè)主說(shuō)了算”的時(shí)代來(lái)了……以前提到物業(yè)管理,多數(shù)人只把它當(dāng)成房子的附
環(huán)球報(bào)道:清理路障、禮讓行人，市北
公交車是城市流動(dòng)的文明窗口。近日，青島城運(yùn)控股公交集團(tuán)市北巴士公司的駕駛員，或禮讓斑馬線，或清理路障消除安全隱患，展示了島城公交司機(jī)
焦點(diǎn)要聞：青島稅務(wù)緊跟新業(yè)態(tài)新模式
半島網(wǎng)4月13日訊（記者李京媛通訊員王洪堃倪雅麗劉鑫唐海平）預(yù)制菜作為方便保存、經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單處理后即可食用的產(chǎn)品，備受消費(fèi)者青睞。今年，中央
大鮑島北片區(qū)“更新”進(jìn)行時(shí)
4月12日，大鮑島文化休閑街區(qū)北片區(qū)里，施工人員正在對(duì)這里的老里院進(jìn)行修繕施工。大鮑島文化休閑街區(qū)北片區(qū)位于膠州路以北，包括李村路、即墨
每日速讀!廣交會(huì)三年來(lái)首次全面恢復(fù)
第133屆中國(guó)進(jìn)出口商品交易會(huì)（廣交會(huì)）將于今年4月15日到5月5日在廣東廣州舉辦，時(shí)隔三年，廣交會(huì)首次全面恢復(fù)線下辦展。臨近廣交會(huì)開(kāi)幕，廣
宜賓鋰寶完成 25.78 億 B 輪融資
宜賓鋰寶新材料有限公司近日以加快推進(jìn)IPO為目標(biāo)完成B輪融資，合計(jì)引入資金25 78億元，同時(shí)完成公司核心層持股計(jì)劃 此次融資成功引進(jìn)四川省
魔術(shù)師：想擊敗灰熊 湖人的角色球員
湖人在附加賽戰(zhàn)勝森林狼，季后賽將作為西部第7挑戰(zhàn)灰熊。對(duì)此，湖人名宿魔術(shù)師約翰遜發(fā)推寫道：“很高興昨晚湖人在加時(shí)賽中以108-102頑強(qiáng)地戰(zhàn)
焦點(diǎn)速看：劇本娛樂(lè)管理新規(guī)征求意見(jiàn)
為進(jìn)一步加強(qiáng)劇本娛樂(lè)管理，促進(jìn)行業(yè)健康有序發(fā)展，文化和旅游部起草了《劇本娛樂(lè)管理暫行規(guī)定（征求意見(jiàn)稿）》，向社會(huì)公開(kāi)征求意見(jiàn) 「征求
世界觀點(diǎn)：瑪格麗特·杜蒙_關(guān)于瑪格
瑪格麗特·杜蒙，關(guān)于瑪格麗特·杜蒙介紹這個(gè)很多人還不知道,我們一起來(lái)看看！1、瑪格麗特 杜蒙（1882-10-20至1965-03-06）。2、美國(guó)女演員。
瑪格麗特·希金斯_關(guān)于瑪格麗特·希
瑪格麗特·希金斯，關(guān)于瑪格麗特·希金斯介紹這個(gè)很多人還不知道,我們一起來(lái)看看！1、瑪格麗特·希金斯，美國(guó)戰(zhàn)地記者，因深入朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)采訪而
廣東繪好“春灌圖”：291處大中型灌
文 羊城晚報(bào)全媒體記者許張超通訊員粵水軒全省各地春灌春耕熱潮涌動(dòng)。4月13日，羊城晚報(bào)全媒體記者從廣東省水利廳獲悉，目前全省春灌已全面進(jìn)
世界快看點(diǎn)丨實(shí)至名歸追夢(mèng)：請(qǐng)大家在
今天，勇士球員追夢(mèng)格林更新了Instagramstory，為自己在“最有價(jià)值播客”（MostValuablePodcoater）中拉票。追夢(mèng)參加的獎(jiǎng)項(xiàng)實(shí)際上是“威比獎(jiǎng)”，后者
榮耀 MagicBook 14 2023 筆記本
MagicBook142023筆記本系列筆記本，該系列將會(huì)在4月19日正式發(fā)布 榮耀MagicBook142023筆記本系列載1
天天短訊！不在乎MVP是胡扯？卡爾：
近日，恩比德在接受采訪時(shí)表示：“如果有人說(shuō)他不在乎MVP，那他肯定是在胡扯。”前掘金主教練喬治-卡爾轉(zhuǎn)推寫道：“約基奇可能會(huì)關(guān)心，但他更
天天動(dòng)態(tài):得瓦蘭者得附加賽！瓦蘭自
今日NBA西部附加賽，鵜鶘118-123不敵雷霆被淘汰出局。此役鵜鶘球員瓦蘭丘納斯出戰(zhàn)30分鐘，9中7得到16分18板3助。值得一提的是，自2019-20賽季
瑪格麗特·提扎克_關(guān)于瑪格麗特·提
瑪格麗特·提扎克，關(guān)于瑪格麗特·提扎克介紹這個(gè)很多人還不知道,我們一起來(lái)看看！1、瑪格麗特·提扎克（MargaretTyzack）。2、女1931年09月0
看點(diǎn)：妻子選號(hào)＋丈夫守號(hào)，三年終攬
文 羊城晚報(bào)全媒體記者黃穎琳通訊員粵福彩圖 采采3月30日，中國(guó)福利彩票雙色球游戲第2023035期開(kāi)獎(jiǎng)。當(dāng)期全國(guó)中出一等獎(jiǎng)10注，其中廣東中出5注
環(huán)球微速訊：瑪格麗特·斯佩林斯_關(guān)
瑪格麗特·斯佩林斯，關(guān)于瑪格麗特·斯佩林斯介紹這個(gè)很多人還不知道,我們一起來(lái)看看！1、瑪格麗特·斯佩林斯。2、美國(guó)政治家。關(guān)于瑪格麗特·
簡(jiǎn)訊：金科股份：廣東弘敏所持 1.59
此次被司法拍賣的股份為金科股份股東廣東弘敏企業(yè)管理咨詢有限公司持有的金科股份股票159094477股，占公司總股本的2 9795% 金科股份稱，公
2022年第三季度重慶市屬事業(yè)單位遴選
根據(jù)《重慶市事業(yè)單位公開(kāi)招聘人員實(shí)施辦法》(渝人發(fā)〔2006〕44號(hào))等規(guī)定，按照重慶人力資源和社會(huì)網(wǎng)(rlsbj cq gov cn)2022年8月12日發(fā)布《重
熱訊：瑪格麗特·德·洛林_關(guān)于瑪格
瑪格麗特·德·洛林，關(guān)于瑪格麗特·德·洛林介紹這個(gè)很多人還不知道,我們一起來(lái)看看！1、瑪格麗特·德·洛林（法語(yǔ)：MargueritedeLorraine
注意！2023年4月自學(xué)考試考點(diǎn)周邊路
據(jù)東莞交警：2023年4月自學(xué)考試將于4月15日至16日舉行。為確保考試期間道路交通秩序良好，給考生提供一個(gè)安靜、良好的考試環(huán)境，東莞交警將對(duì)
當(dāng)前看點(diǎn)!廣州交警多措施保障第133屆
信息時(shí)報(bào)訊（記者王智汛通訊員交宣）記者從廣州市公安交警部門獲悉，第133屆中國(guó)進(jìn)出口商品交易會(huì)（以下簡(jiǎn)稱“廣交會(huì)”）將于2023年4月15日至5
熱點(diǎn)評(píng)！互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代出租車行業(yè)“路在
進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，隨著智慧交通的發(fā)展，傳統(tǒng)巡游出租車行業(yè)受到?jīng)_擊。在新時(shí)代，傳統(tǒng)出行運(yùn)輸模式如何進(jìn)一步加強(qiáng)管理，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展？4月12日
市南區(qū)優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境“軟實(shí)力” 構(gòu)筑
半島網(wǎng)4月13日訊（記者李京媛通訊員張楊高曉飛）“在便民服務(wù)中心就能辦理食品經(jīng)營(yíng)許可證，新大廳的環(huán)境好，工作人員服務(wù)也熱情周到，沒(méi)用幾分
3 月外貿(mào)數(shù)據(jù)改善遠(yuǎn)超預(yù)期，出口增
東方金誠(chéng)首席宏觀分析師王青對(duì)澎湃新聞表示，主要受上年同期基數(shù)較低，當(dāng)前以電動(dòng)汽車為代表的出口新動(dòng)能增勢(shì)強(qiáng)勁，以及中國(guó)對(duì)東盟等新興市場(chǎng)
全球報(bào)道:媒體人：首鋼要是能來(lái)一個(gè)
CBA季后賽12進(jìn)8G2，北京127-102戰(zhàn)勝吉林，大比分2-0晉級(jí)8強(qiáng)。賽后，《體壇周報(bào)》籃球部記者季孟年發(fā)文寫道：“首鋼要是能來(lái)一個(gè)頂級(jí)小外，霸業(yè)
全球熱資訊！央企「李鬼」橫行，國(guó)家
經(jīng)集團(tuán)核實(shí)，以下公司及其下設(shè)各級(jí)子公司均為假冒國(guó)企，與國(guó)家能源集團(tuán)無(wú)任何隸屬或股權(quán)關(guān)系，也不存在任何投資、合作、業(yè)務(wù)等關(guān)系，其一切行
滴滴發(fā)布無(wú)人駕駛概念車：去掉駕駛位
在今日的滴滴自動(dòng)駕駛開(kāi)放日上，滴滴自動(dòng)駕駛發(fā)布Robotaxi概念車：DiDiNEURON，在無(wú)人駕駛時(shí)代致力于為乘客提供更好的出行服務(wù) 據(jù)介紹，