夏季是宵夜的好時節(jié),小龍蝦、燒烤、海鮮和啤酒、飲料、奶茶等,似乎已經(jīng)成了不少人的宵夜標(biāo)配。然而,極目新聞記者昨日了解到,很多市民嘴巴享受了美食,身體卻遭了殃,一不小心就腎結(jié)石發(fā)作,無奈到醫(yī)院就醫(yī)。
冰奶茶配大蝦
女子腎結(jié)石發(fā)作
25歲的小徐是名白領(lǐng),工作壓力大,時常加班。點奶茶外賣,幾乎成了小徐的一個減壓方法。
最近幾個月,小徐手上的項目很多,她時常熬夜,幾乎每天都喝奶茶,因為久坐不動,她的體重飆升了5斤多。最近一個月,她更是連白開水都很少喝,經(jīng)常拿奶茶當(dāng)水喝。上周,小徐和同事加完班后出去吃宵夜,二人各吃了兩盆油燜大蝦,配上網(wǎng)紅冰奶茶,感覺加班的辛苦煙消云散。誰知大快朵頤后,小徐開始腰痛不已,連腰都直不起來。同事見狀,趕緊將她送到武漢市中醫(yī)醫(yī)院。經(jīng)檢查,小徐被診斷為雙腎多發(fā)結(jié)石發(fā)作,而此前小徐并不知道自己有結(jié)石。
該院急診科主治醫(yī)師余莉萍表示,夏天天熱出汗多,導(dǎo)致患者體內(nèi)水分減少,尿液濃縮結(jié)晶。小徐長期把奶茶當(dāng)水喝,奶茶中含有大量果糖,攝入大量果糖后會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸劇增。而龍蝦也屬于高蛋白嘌呤食物,容易引起尿酸增高。多種因素作用下,最終引發(fā)了腎結(jié)石。
宵夜時敞開喝啤酒
男子肚子疼得直打滾
38歲的小劉是公司的業(yè)務(wù)骨干,平時就愛喝碳酸飲料。最近天氣炎熱,他出去跑業(yè)務(wù)回來,經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)飲料來解暑降溫,晚上為了談單子,還經(jīng)常要陪客戶宵夜,吃燒烤、小龍蝦,喝啤酒等。
前天,他晚上又陪幾名客戶宵夜,幾個人吃了不少小龍蝦、燒烤、小海鮮等,冰啤酒一瓶接著一瓶地喝。誰知回去后,小劉就覺得肚子疼,起初以為是吃了不干凈的東西,后來肚子疼得直打滾,家人趕緊將他送到了武漢市中心醫(yī)院就診。
經(jīng)急診CT檢查發(fā)現(xiàn),原來他的右側(cè)輸尿管里有一顆黃豆大小的結(jié)石。通過無創(chuàng)的體外震波碎石治療后,小劉從尿里排出來大量黃色沙粒。泌尿外科醫(yī)生對收集的碎石屑進(jìn)行成分分析,發(fā)現(xiàn)主要成分是尿酸鹽和磷酸鈣。
該院泌尿外科主任郭永連介紹,大量地飲用啤酒和碳酸飲料,正是導(dǎo)致小劉腎結(jié)石發(fā)作的誘因。夏季高溫出汗過多容易造成人體缺水,尿液濃縮,喝冰鎮(zhèn)啤酒和飲料雖然一時涼快了,但啤酒、飲料中的酒精、糖分、蛋白質(zhì)會代謝分解產(chǎn)生熱量,消耗人體更多水分,使機體更渴,這樣尿液中的鈣鹽晶體更易飽和析出形成泌尿系結(jié)石。同時,啤酒中含有大量嘌呤類物質(zhì),經(jīng)過機體代謝后形成尿酸,尿酸過多就會形成尿酸結(jié)石,還容易導(dǎo)致痛風(fēng)。
“宵夜控”易發(fā)腎結(jié)石
夏季防“石”應(yīng)多喝水
夏天正是宵夜的好時節(jié),昨日記者采訪了武漢市中心醫(yī)院、武漢市中醫(yī)醫(yī)院等江城多家醫(yī)院獲悉,入夏后腎結(jié)石發(fā)病率明顯增加。
武漢市中醫(yī)醫(yī)院急診科主治醫(yī)師余莉萍表示,夏季來臨,吃小龍蝦、燒烤配上喝啤酒、奶茶、碳酸飲料等,已經(jīng)成為不少市民的宵夜標(biāo)配。宵夜吃的大多是高蛋白、高嘌呤的食物,在消化后分解變成尿酸,血液內(nèi)的尿酸含量增加,而此時大量飲入啤酒等,會使血中的尿酸含量激增,從而引發(fā)泌尿結(jié)石。
武漢市中心醫(yī)院泌尿外科主任郭永連介紹,一些不良飲食習(xí)慣會導(dǎo)致結(jié)石。如過多食用高蛋白飲食會使腎臟和尿里的鈣、尿酸增多,尿酸堆積形成結(jié)石;高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、花生等,進(jìn)入人體最終產(chǎn)物是尿酸,尿酸不但會形成結(jié)石,還會促進(jìn)尿中草酸鹽的沉淀;一些市民經(jīng)常喝碳酸飲料、奶茶等,高糖飲食也會增加結(jié)石風(fēng)險,尤其是乳糖能促進(jìn)鈣的吸收,導(dǎo)致草酸鈣在血液內(nèi)積存。此外,高草酸食物、高鈉飲食、高脂肪食物等也會增加患結(jié)石風(fēng)險。
郭永連主任提醒,夏季預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石,首先每天要保證足夠的飲水,推薦每天飲水量為2500至3000毫升,以白開水為主。同時還要清淡飲食,少吃或不吃油膩辛辣刺激不易消化的食物,忌吸煙喝酒,并適當(dāng)加強鍛煉。
不少市民被查出腎結(jié)石后不去醫(yī)院治療,認(rèn)為每天喝大量白開水同樣也能排出結(jié)石。對此,郭永連主任表示,這種情況首先要看兩個因素,一是結(jié)石的體積,另一個是結(jié)石所在位置。一般來說,最大直徑在0.4厘米以下的腎或者輸尿管結(jié)石,50%到80%可以自行排出,理論上可通過堅持大量飲水,堅持做跳躍運動自行排石;如果腎結(jié)石的直徑在1厘米以上,多需要通過外科手術(shù)進(jìn)行取石。建議腎結(jié)石患者應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。(記者 鄭晶晶 通訊員 劉姍姍 薄云娜)
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